今天，我們將迎來2020年的最后一個月。2020年進入倒計時，所有的不開心、壞運氣都將進入倒計時。此刻，和自己說聲感謝吧。
1
謝謝，一直堅持的自己。人生就像一場大型游戲，縱然前方關卡重重、風霜刀劍，還是得堅持闖關、迎難而上。焦慮迷茫有時，苦厄失意有時，但我們都沒有輕言放棄，做個喪氣的落跑者。因為我們明白，每個人都必須承擔起自己的責任，再苦再痛也要去解決那些工作和生活中的困難。
雖然也常念叨著“不想上班”“不想努力”，但第二天鬧鈴一響，我們照舊按時起床，為心底的小期盼默默堅持著。
所以，請好好謝謝那個一直不服輸、不退縮的自己，那個不斷積蓄力量、敢于重頭再來的自己，那個全力奔跑、愈挫愈勇的自己。和自己說聲“辛苦了”，別灰心，路還長，你一定會迎來光明的未來、希望的曙光！
2
謝謝，保持善良的自己。也許，你也曾經歷過冷漠與欺騙，有過失望與迷茫，好在無論發生什么，你都沒有丟棄心底的赤誠。謝謝自己，依舊坦蕩地活著，真摯且誠懇，對這個世界回饋著力所能及的溫暖。
有一種溫暖，叫善良遇見善良，而這千千萬萬個看似微不足道的善意匯集在一起，著實讓人熱淚盈眶。
謝謝初心不改的你，接下來的歲月里，讓我們繼續擇善而行，繼續無愧于心。
3
謝謝，相信愛情的自己。這一年，我們兜兜轉轉，和很多人相遇、相識、相知，所期所盼不過是“擇一城終老，遇一人白首”。
有人很幸運，終于邂逅了心儀的那個他/她；有人尚在惦念，想盡力挽回心中的遺憾；還有的人早已放下，揮手離去，奔赴全新的人生。無論你是何種姿態，都請記得謝謝那個一直以來“相信愛、期待愛、勇敢愛”的自己。
謝謝不懼年齡的自己，謝謝獨立堅強的自己，謝謝活得越來越通透敞亮的自己。請相信，你值得世間一切美好。終有一天，你會遇見那個最愛的、深愛的、想愛的、親愛的人，共赴三餐四季，享受歡喜甜蜜。
4
謝謝，懂得珍惜的自己。這一年，我們見識了歲月的無常、生命的脆弱，因此也愈加明白什么才是最珍貴的。
我們更加珍惜親人和朋友，珍惜當下的快樂，珍惜每個微小的幸福。我們學會了調節負面情緒，不把壞脾氣留給家人，少和他們置氣，少說些怨懟的話。原諒他們偶爾出現的小失誤、小疏忽，付出自己更多的包容和愛。
在人生的有限時光里，不再過度計較眼前的得失，不再為雞毛蒜皮的小事生氣流淚。心累的時候，想想身后還有一個叫做家的地方，就覺得無比知足。
5
謝謝，并不完美的自己。這一年，或許有的期待早已落空，但你不必過于自責。因為漫漫人生路，難免會碰上一些瓶頸，直面挫折也是關鍵的人生功課。
輕輕和自己說聲“沒關系”，抱一抱那個不完美的自己。不要和自己過不去，生病了就及時看醫生，愛錯了就趁早放手，疲憊的時候聽聽喜歡的歌，讓自己的心情愉悅一些。遇事別鉆牛角尖，不要過于在意別人的評價，多照顧一下自己的情緒，想一想自己身上的閃光點。
其實，偶爾的犯錯、摔跤不代表你差勁，只是說明你還需要繼續努力。給自己多一點時間，你會蛻變成更好的自己。
未來的日子里，請認真取悅自己，堅持運動、早睡早起，照顧好心情也滿足好胃口。別害怕你的人生答卷不是滿分，繼續好好愛自己。請相信，當你變得更好，你自會和更好的一切相逢。
來源：一星期一本書（ID：yer808） | 作者：一本叔 | 主播：趙文龍
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本期編輯：石磊 實習生：丁譯婷
【來源：人民日報】
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