黃皮果是原產(chǎn)亞熱帶的常綠果樹(shù)，喜溫暖濕潤(rùn)環(huán)境，對(duì)光照的適應(yīng)能力較強(qiáng)， 喜光也耐半陰。成年樹(shù)每年發(fā)梢2-3次，少數(shù)有4次。
1.促進(jìn)消化 吃黃皮果可消除腹脹、助消化。有一種苦味較重的黃皮，效果更好。黃皮果的苦味可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化。這種苦味質(zhì)還有強(qiáng)心作用，又能松弛胸腹肌肉緊張，使脹滿(mǎn)狀況得到減少或消除。
2.順氣鎮(zhèn)咳 之所以能順氣、鎮(zhèn)咳，是因?yàn)辄S皮果具有松弛胸腹肌肉緊張作用。只要使呼吸順暢，沒(méi)有障礙問(wèn)題，咳嗽的癥狀自然就緩解了。黃皮果中含有大量的酸性物質(zhì)，如抗壞血酸、多種氨基酸等，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚類(lèi)，能調(diào)暢人體氣機(jī)，減輕因氣滯而導(dǎo)致的脹滿(mǎn)疼痛。
1.促進(jìn)消化 吃黃皮果可消除腹脹、助消化。有一種苦味較重的黃皮，效果更好。黃皮果的苦味可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化。這種苦味質(zhì)還有強(qiáng)心作用，又能松弛胸腹肌肉緊張，使脹滿(mǎn)狀況得到減少或消除。
2.順氣鎮(zhèn)咳 之所以能順氣、鎮(zhèn)咳，是因?yàn)辄S皮果具有松弛胸腹肌肉緊張作用。只要使呼吸順暢，沒(méi)有障礙問(wèn)題，咳嗽的癥狀自然就緩解了。黃皮果中含有大量的酸性物質(zhì)，如抗壞血酸、多種氨基酸等，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚類(lèi)，能調(diào)暢人體氣機(jī)，減輕因氣滯而導(dǎo)致的脹滿(mǎn)疼痛。
3.消暑生津 天氣炎熱在外活動(dòng)時(shí)，如果感到口渴或頭腦悶熱不適時(shí)，馬上嚼幾個(gè)黃皮果，不僅生津、止渴，還有預(yù)防中暑的好處。
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